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この夏のまとめっ!
鬼暑かった、この夏。 愛犬てちこが、メタボ宣言を受け フードを変えました。。。 ※ イヤイヤながら食べて、1月で200グラム減。 アタシはというと、ヒマさえあればジムに通い。 ボディーコンバットという、エアボクシングにはまり、汗だくになったり。 ※イメージです。外人だし。。。 ↑それをやると、このでぶおばちゃんが、オネーサンに変化するらしいぞ。ホントか??? アラフィフにして山ガール(山姥)デビューしたり カヌーで冒険に出かけるも。。 すぐに楽な方に流されたり・・・(湖畔で宴。。。) 暑くても、アクティブに過ごしておりました。(ヤケクソ) 先日のフットネスチェックの結果は、 体格は標準 脂肪量は平均以下 筋肉量は平均以上 代謝と持久力も平均以上!!(同年齢・同体格とくらべて) という、申し分のない結果に!! いったい、アタシは何所へ行こうとしているのか。。。? でも、ホラホラ・ぬいぐるみも作ってるよーー。 以上、夏の思い出の、総まとめでした<(_ _)>
by ohariko-do
| 2013-09-02 10:27
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